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9月前半の出来事♪
2013 / 10 / 06 ( Sun )
ブログでエコ活動!! グリムス環境ワード『オゾン層破壊』


10月に突入しすっかり涼しくなりましたね~
相変わらず画像を溜め込んでいますが
今回は9月前半の出来事を画像中心でアップします。
お付き合いよろしくお願いします。

9/1はBSで懐かしい放送を見ました。
できるかなの「ノッポさん」と「ゴン太くん」
1982年に放送されたものだそうですが
ナレーションの「つかせのりこ」さんの声が
味があっていいですよね~。
見入ってしましました

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9/1私もみっちょんも大好きなおつまみ
材料はたったこれだけで出来ちゃいます。

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答えはこちら。。。
ゴーヤとツナと玉ねぎのサラダ
レモンの程よい酸味がポイントです

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焼きししとうのおかかのせ

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かまぼこの大葉梅

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ささみフライと皮付きポテトフライ

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ご飯と大根の味噌汁
美味しくいただきました

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9/7おニューの水着でプールで水中歩行と
午後から意気込んで行ったら大会で4時まで休館
コメダで時間つぶしました。
ダイエット中なのにしっかり食べてる私。。。
運動しに来たんじゃないの?。。。ごめんなさい
自分で突っ込んでおきました。

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再びプールへ。。。
水中歩行頑張りました

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9/8ベランダにクワガタさんが迷い込んできました

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クンクン興味津々のぱーちん。。。
そんなに近づくとお鼻挟まれちゃうよ~。

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お手々でえいっ。。。クワガタさんピーンチ

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しつこくクンクンしてたので
傷つける前に救出。。。逃がしてあげました。

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何か言いたげなぱーちんなのでした。。。

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9/11本屋さんで買ってきました。
「荒海に生きるタメ年男」のタイトルで
竹本孝之さんの特集が掲載されています。。。
9月11日発売でした

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9/11話題のローソンからあげクン買いました
ご当地限定でいろんな味があるんですね~。
中部地区は「世界の山ちゃん監修幻の手羽先風味」でした。
フルーツ味はどんな味なのかな?試してみたい

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9/13朝のお散歩画像です。。。
花の写真を撮りながらゆっくりお散歩。
ぱーちんご機嫌で歩いてくれました
微妙な背中のハートも撮れました~

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9/14プールで水中歩行頑張ってきました。
トータルで2時間半、水から上がった時の
ずっしり感じる重力ときたら半端な~い

4年半前から始めた水中歩行
今年はダイエットを頑張ったこともあって
始めた当時から比べると体重が10Kg減りました。
水中歩行だけで痩せたわけではありませんが
健康のために続けていきたいと思います。

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ダイエットしてるということでFBのお友達と
話が弾んでこんなの食べてるよ~と
コメント欄に画像を投稿しました。

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9月前半にフェイスブック投稿した加工画像です

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9月後半は近々アップ予定です。
最後までお付き合いありがとうございました

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2005/6~2008/12の日記は
(楽天)旧ブログ PADY MY LOVE で掲載しています。

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